10 способов сохранить хорошее настроение осенью Печать
17.10.2015 17:54

Как сохранить хорошее настроение осенью: 10 способов

Осень - замечательное и красивое время года. Конечно, расставаться с летом всегда немножко грустно, поэтому очень часто осень сопровождается непроизвольной тоской...

А ведь вспомните, что осень – любимое время года поэтов и художников. Краски природы в это время невероятны и восхитительны. Не зря ведь простая прогулка по осеннему парку способна в считанные минуты поднять настроение. Сочетание красного, оранжевого и желтого на улицах «насыщает» нас чувством счастья и оптимизмом. Сами того не осознавая, осенью мы все проходим сеанс цветотерапии, который, конечно, всем идет только на пользу!

Прохладная свежесть – это, пожалуй, главное преимущество этого времени года. На улице еще не настолько холодно, чтобы «завязать» с пешими прогулками, но и уже достаточно прохладно для того, чтобы начать кутаться в уютный шарф. К тому же, учеными доказано, что всего 5 минут на свежем осеннем воздухе способны повысить настроение и самооценку.

Итак, как же сохранить хорошее настроение осенью?

1. Можно носить яркие плащи, сапоги и зонтики.
Если вам не нравится гулять под дождём, возможно, вы просто не нашли свой зонт? Так что пора отправляться на шопинг и присмотреть себе что-нибудь яркое, радующее не только вас, но и окружающих. Возможно, что и им вы тоже поднимите настроение буйством красок в своем гардеробе и неповторимостью.
Кстати, основная тенденция осеннего гардероба – многослойность. Наконец-то можно отказаться от опостылевших футболок и маек и начать сочетать между собой уйму вещей. На смену сарафанам приходят костюмы, стильные брюки, высокие ботинки и интересные принты. Добавьте к этому жакеты, уютные свитера, кофты и кардиганы, и вы поймете, что эта осень будет стильной на все 100.

2. Можно шуршать листьями и собирать разноцветные букеты.

Листья, подхваченные ветром с веток деревьев и кружащиеся в воздухе, наполняют душу ощущением сказки. А шуршание под ногами утолщающегося с каждым днём ковра из опавшей листвы манит на улицу даже тех, кто равнодушен к осени!

3. Можно засыпать, наслаждаясь убаюкивающим шумом дождя.

Перестук капель по подоконнику... Серые полосы за окном... Капля за каплей, круги на лужах, мокрые дорожки на стекле, отражения фонарей на блестящем асфальте.

Засыпать под музыку дождя, потеплее укутываться в пледы и вязаные вещи. И еще можно начать писать стихи. А дождь подскажет рифмы.

4. Можно фотографироваться, ведь осенью получаются самые яркие и разноцветные кадры.

5. Можно посидеть в уютном кафе, наслаждаясь горячим чаем с булочками, и делиться впечатлениями, вспоминая, как прошло это лето.

Кстати, запах кофе и чай с лимоном становятся такими особенными, почему-то, именно осенью.

6. Когда за окном пасмурно, холодно и идет дождь, можно устроить уютные домашние посиделки.

После жаркого лета, когда тепло было чем-то само собой разумеющимся, осень дарит умение радоваться ему, ценить его. Пледы и свитера, обогреватели и свечи, радость объятий, оживающая после знойных дней. Если у вас в доме только лампы дневного освещения, непременно стоит обзавестись светильником с абажуром. Он заливает комнату таким тёплым и уютным светом!

7. Можно, наконец-то, заняться тем, до чего все время не было времени.
Жара больше не мешает мозговой активности, гулять по ночам уже холодно, а времени, по вечерам, кажется, хоть отбавляй. Так почему бы не использовать его с пользой? Осень – лучшее время для того, чтобы сделать все, о чем мечтали летом, но откладывали на потом, а может быть, и вовсе – завести новое хобби!
Осуществите то, чего вам всегда хотелось и на что никогда не хватало времени. Начните писать книгу, научитесь вязать, запишитесь на курсы английского или вождения. Главное, не сидите без дела. Осень просто создана для новых свершений и новых побед.

8. Можно собрать в самом красивом лесу самые вкусные грибы.

Осень - это совсем новая цветовая гамма. Даже небо и вода осенью совсем других, непохожих на летние, оттенков. И можно только смотреть и впитывать это восторженное разноцветье, радуясь каждому новому листочку, обретшему праздничный цвет.

Сбор грибов - прекрасная возможность ненадолго вернуться в детство и провести выходные наедине с природой и собой. Осенний лес невероятно красив и свеж, и собирать грибы можно именно так, как вам нравится – превратив сбор в азартную игру «кто соберет больше», или наслаждаясь неспешной прогулкой и вдыхая все ароматы засыпающего леса.

9. Можно продолжить наслаждаться культурной жизнью, или открыть её для себя.

Осенью замирает только природа, культурная жизнь – напротив – стремительно идет вверх. Традиционно именно осенью прокатчики выпускают на экраны самые вдумчивые, интересные и красивые фильмы, специально приберегая их до той поры, пока эмоциональное состояние зрителя выйдет на нужный им лад.
Старт театрального сезона, выставки современного искусства, открытие недель моды и лучшие концерты тоже приходятся на осень. В общем, даже в том случае, если осенью вы больше не сможете гулять по вечерам в парках, дома вам тоже не придется скучать. Главное – не ленитесь выходить в свет!

10. Можно влюбиться!

Да–да, вы не ослышались! Осень – это самая романтичная пора года, а значит и лучшее время для новой любви. Не бойтесь поддаться эмоциям и датьчувствам поглотить вас целиком. Счастливое состояние влюбленности осенью — лучшее, что может случиться с вами в этом сезоне. К тому же, осение влюбленности очень часто перерастают в долгоиграющую любовь на годы.


Православная церковь отмечает Новый год 1 сентября (по старому стилю). Именно с 1 сентября дети идут в школу, а в институте возобновляются занятия. Осень с самого детства становится для нас временем начала чего-то нового. И пусть эта осень принесёт в вашу жизнь новое, интересное, наполнит дни теплом и радостью, а в сердце укрепит любовь.

 

Понравилась новость? Поделись с друзьями!

Комментарии   

 
+1 #1 Дедок 18.10.2015 00:54
Вот она настоящая счастливая жизнь - красота !
Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Последние новости

 
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

Последние комментарии

добавить на Яндекс
Рейтинг@Mail.ru