Как волгоградцам снизить риск заболевания ОРВИ и гриппом Печать
19.01.2016 13:23

Как уберечься от гриппа

Вирус гриппа A (H1N1) довольно легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы этого заболевания аналогичны с симптомами обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от разных факторов, в том числе, и от общего состояния организма и возраста. Опасные виды гриппа, по данным специалистов, распространяются с территории Украины, где в настоящее время фиксируется эпидемия заболеваемости.

Как сообщили «СоцИнформБюро» в комитете здравоохранения Волгоградской области, эпидемиологический порог в настоящее время не превышен, однако наблюдается увеличение случаев заболевания ОРВИ и гриппом.

Главный внештатный специалист пульмонолог комитета здравоохранения Волгоградской области Татьяна Коняхина сообщила, что в Волгоградской области от осложнений, вызванных вирусом гриппа А (H1N1), скончались четыре человека. Все они слишком поздно обратились за медицинской помощью.

"Роспотребнадзор" поделился с редакцией "СоцИнформБюро" информацией о гриппе А (H1N1): каковы его симптомы, осложнения и какие меры необходимо предпринять, чтобы избежать заболевания.

 Каковы симптомы гриппа А(H1N1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:
• высокая температура тела (97%),
• кашель (94%),
• насморк (59%),
• боль в горле (50%),
• головная боль (47%),
• учащенное дыхание (41%),
• боли в мышцах (35%),
• конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

При первых появлениях признаков острой респираторной инфекции, необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью в ближайшее к месту жительства или работы лечебное учреждение. Особенно это касается детей, беременных женщин, а также лиц пожилого возраста.

Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:

Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

Что делать в случае заболевания гриппом?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

Чтобы снизить риск инфицирования, рекомендуется:

- стараться избегать места массовых скоплений людей и общественного транспорта;

- носить медицинскую маску в местах скопления людей;

- стараться держаться подальше от тех людей, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;

- как можно чаще быть мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;

- рекомендуется промывать полость носа, особенно после возвращения с улицы и общественного транспорта;

- стараться регулярно проветривать помещение, в котором находитесь;

- необходимо делать влажную уборку в помещении, в котором находитесь;

- стараться употреблять в пищу как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также больше блюд с добавлением чеснока и лука;

- по рекомендации врача применять лекарственные препараты и средства, которые способствуют повышению иммунитета;

- ну и самое главное – необходимо вести здоровый образ жизни, высыпаться, сбалансированно питаться и регулярно заниматься спортом, не курить и не употреблять спиртные напитки.

Советы доктора Евгения Комаровского:

- Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, – здравствуй, ОРВИ.

- Не трогайте своего лица. Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь!

- Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

- Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия.

- Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги ¬- источник распространения вирусов.

- Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально.

Берегите свое здоровье.

 

Понравилась новость? Поделись с друзьями!

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Последние новости

 
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

Последние комментарии

добавить на Яндекс
Рейтинг@Mail.ru