Геннадий Онищенко рекомендовал пожилым россиянам жить «чуть-чуть впроголодь»

Фото:
Globallookpress

Депутат Госдумы Геннадий Онищенко дал рекомендацию пожилым людям по сохранению здоровья. Он посоветовал возрастным россиянам жить «чуть-чуть впроголодь».

Накануне портал MedicalXpress представил исследование американских ученых. Специалисты рассказали о пользе интервальных тренировок. По их утверждению, у тех, кто занимался спортом, массовая доля жира сократилась практически на треть по сравнению с теми, кто свой образ жизни не менял.

Онищенко прокомментировал данное исследование, пишет Rambler News Service. Он отметил, что не стоит забывать о том, что объем потребляемой пищи, особенно у пожилых людей, когда снижены обменные процессы, тоже должен быть эффективным.

«Сочетание — жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой — самое эффективное», — цитирует его слова издание.

Депутат Госдумы подчеркнул, что людям в возрасте можно нагружать себя физическими тренировками, только если нет проблем с сердцем.

Бывший главный санитарный врач также подчеркнул, что любой человек, имеющий избыточный вес, находится либо в недиагностированной стадии диабета, или уже на ранней стадии заболевания.

Главный гериатр Минздрава Ольга Ткачева считает, что самый эффективный способ избавления от жира на животе у пожилых людей — правильно подобранные физические упражнения и тренировки.

Комментируя исследование американских коллег, член Российского национального общества диетологов Людмила Денисенко, в свою очередь, отмечает, что одной физнагрузки недостаточно. Нужно избежать дефицита витамина D, омега-3, половых гормонов и антиоксидантов, а также йода, железа, витаминов А и группы В.

В марте этого года член комитета Государственной Думы по охране здоровья Николай Герасименко («Единая Россия») заявил, что больным диабетом нужно похудеть, чтобы вылечиться. Его слова вызвали резонанс в обществе. Люди, имеющие такое заболевание, потребовали от парламентария извинений.

«Приветик, я диабетик! Чтобы вылечиться, я должен похудеть!»: Как россияне отреагировали на слова депутата


Новости других СМИ:

Яндекс.Метрика

Информационное агентство СоцИнформБюро. 16+

Свидетельство о регистрации ИА №ФС77-74604 от 24 декабря 2018г. выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Волгоградской области и Республике Калмыкия

Учредитель СМИ:АО "ЕДКММ"

2008-2019