Сотрудники МЧС предупредили жителей Волгоградской области о трех днях невероятной жары, которая ожидается 7, 8 и 9 июля. По прогнозам спасателей, температура может достигнуть отметки +40…+42ºС.
Для обеспечения пожарной безопасности и сохранения здоровья рекомендуется придерживаться следующих мер – с 12:00 до 16:00 настоятельно советуют не выходить на улицу. Необходимо проветривать помещения и использовать вентиляторы и кондиционеры. Важно помнить, что работать на открытом воздухе при таких условиях можно только в течение 15-20 минут, после чего необходим отдых продолжительностью не менее 10-12 минут.
Общая продолжительность работы на открытом воздухе не должна превышать 1,5-2 часа, если отсутствует специальная защитная одежда. При ее наличии допустимое время работы увеличивается до 4-5 часов.
Рекомендуется употреблять больше воды, морсов, компотов и чая, при этом ограничивая потребление газированных и очень сладких напитков, а также полностью исключать алкоголь. Предпочтение в питании следует отдавать фруктам и овощам.
Сотрудники МЧС призывают жителей региона соблюдать эти рекомендации, чтобы минимизировать риск возникновения пожаров и проблем со здоровьем в период непреодолимой жары.
