с 12 по 16 июля волгоградцев будут терзать магнитные бури.
Специалисты прогнозируют наступление магнитных бурь. 12 июля в полдень вспышке на солнце спровоцируют малые геомагнитные бури величиной в 4 балла. В ночь с 12 на 13-е июля они достигнут своего пика – 5-балльная магнитная буря ждет землян и волгоградцев в их числе с нуля до 6 утра.
4-балльная магнитная буря продлится несколько дней. Ослабит свое влияние на людей Солнце только 16 числа.
Люди по-разному реагируют на магнитные бури. Одни плохо чувствуют себя за 2-3 дня до начала бури, другие – во время нее, третьи – через 1-2 дня после бури. Медики отмечают, что магнитные бури так или иначе чувствует 50-70% людей. В такие дни метеозависимым людям рекомендуется внимательней отнестись к своему здоровью, так как в дни магнитных бурь даже здоровые люди могут испытывать недомогание, вялость и беспричинную усталость.
Чаще всего во время магнитных бурь люди жалуются на головная боль. Случаются резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Нередки жалобы на нарушение сна, бессонницу. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях.
У людей, имеющих хронические заболевания, возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Медики отмечают, что около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь.
Для снижения последствий магнитных бурь рекомендуется снизить физическую нагрузку на организм, использовать только легкие упражнения. Ослабить нагрузку на организм также можно диетическим питанием – отказаться на время от жирного, сладкого, алкоголя, пить много воды.Лучше избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Не пренебрегать сном. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний.
Также во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки.
