Весна уже не за горами. Скоро волгоградцы сменят объемные вещи на что-то более облегающее и подчеркивающее фигуру. Самое время задуматься о набранных за зиму килограммах. Улучшить фигуру вполне можно без диет и тяжелых физических упражнений. Представляем вашему вниманию 10 правил похудения, которые действительно работают. Не секрет, что успех в похудении зависит от соблюдения базовых условий: правильное питание и его режим, больше движения и подходящая мотивация. Но зачастую соблазны мешают придерживаться строгих правил. Спешим вас обрадовать: жесткие ограничения в питании и изнуряющие занятия спортом – не единственный способ избавиться от лишних килограммов. Всего лишь изменив некоторые привычки, можно улучшить фигуру и...