Популярные летние напитки — свежевыжатые соки, айс-кофе и алкогольные коктейли — могут нанести серьезный вред здоровью зубов. Об этом рассказала стоматолог-ортопед, главный врач клиники AG-Smile Людмила Александрова в интервью «Ленте.ру».
Соки опаснее газировки
По словам эксперта, фруктовые кислоты в свежевыжатых соках всего за 20 минут снижают твердость эмали на 2%, увеличивая микротрещины. Особенно рискуют пациенты с винирами и коронками — кислоты разрушают фиксирующий цемент, сокращая срок службы реставраций.
Ледяной удар по зубам
Холодные напитки — айс-кофе, чай со льдом, кокосовая вода — тоже в зоне риска. Резкий перепад температур провоцирует микротрещины даже в зоне имплантов. Кроме того, в 250 мл такого напитка может быть до 5 чайных ложек сахара (дневная норма!), что ускоряет развитие кариеса и воспалений вокруг искусственных зубов.
Алкогольные коктейли — двойная угроза
Худший вариант — сладкие коктейли с красным вином или ликёрами. Они:
Окрашивают керамику и пломбы из-за хромогенов;
Увеличивают вязкость слюны, снижая защиту эмали;
Игристые вина ускоряют вымывание минералов.
Как минимизировать вред?
Врач советует:
Пить кислые напитки через трубочку;
Полоскать рот водой после сладкого или кислого;
Не чистить зубы сразу после соков — дать эмали 30 минут на восстановление.
Лето — не повод забывать о здоровье зубов. Выбирайте напитки с умом, и ваша улыбка останется безупречной!
