Балерина Анастасия Волочкова снова упорно тренируется. На этот раз она упражняется под присмотром молодого тренера.
44-летняя знаменитость выложила в Инстаграм фрагмент тренировки с профессиональным тренером. В кадре Волочкова на тренажере поднимает ноги, а затем разводит их в стороны. Так, по словам балерины она усиливает нагрузку на пресс.
«В данном упражнении растяжка усложняет нагрузку на пресс, но тем самым упражнение становится более эффективным», – написала Анастасия.
В посте Волочкова призвала своих подписчиков попробовать повторить ее действия и вновь упомянула пользу растяжки. Напомним, что свой шпагат балерина готова демонстрировать постоянно.
Пользователи не смогли никак отреагировать на пост звезды, ведь она снова закрыла комментарии. Напомним, балерина считает, что все, кто высказывает недовольство, просто завидуют её жизни.
«Правда, займитесь спортом. И у вас не останется времени, чтобы браниться и изрыгать завистливую желчь на разных страничках», – высказалась в этом же посте Волочкова.
Ранее сообщалось, что 17-летняя Алина Загитова показала феноменальную растяжку.
«Волочкова со своим шпагатом отдыхает!»: 17-летняя Алина Загитова показала феноменальную растяжку
