50-летняя голливудская звезда Дженнифер Энистон, наконец, призналась как же ей удается сохранять молодость.
Энистон долгие годы знают и любят как звезду сериала “Друзья”. Поклонники постоянно отмечают ее красоту, несмотря на возраст актрисы.
Чтобы поддерживать молодость, Дженнифер приходится сидеть на жесткой диете. Актриса соблюдает “прерывистое голодание”, пишет The Guardian. Так, 16 часов в сутки голливудская красотка голодает, а в оставшиеся восемь – ест. Как уточняет актриса, такая диета не вредит ее здоровью, поскольку в часы без еды также входит и сон. Энистон рассказала, что завтракает в 10 утра, а ужинает до 6 вечера.
В целом же, звезда может позволить себе есть все, что угодно. Она даже устраивает себе так называемый “читерский день”.
Энистон пьет сок сельдерея. Она отметила, что ей также помогают медитации и регулярные тренировки. Энистон не раз заявляла, что посещает зал не меньше пяти раз в неделю.
Известно, что такой же схемы питания придерживается и актриса Риз Уизерспун.
