Сегодня, 8 июля, в Палласовском районе Волгоградской области ожидается сильная жара +40…+42°С. Главное управление МЧС России по Волгоградской области рекомендует соблюдать следующие правила:
– носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться;
– передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени;
– не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма.
При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды. Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара. В случае потери сознания кем-то из окружающих, проведите реанимационные мероприятия (делайте массаж сердца и искусственное дыхание).
