В период с 18 по 19 января верующие россияне будут отмечать большой православный праздник, в который принято проводить обряд омовения. Традиционно в эти дни горожане окунаются в воду на улице.
В связи с этим ГУ МЧС по региону опубликовало памятку по безопасности для волгоградцев.
В ней сообщается, что купание необходимо проводить только в специально оборудованных местах под присмотром медиков и спасателей. Запрещено заходить в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения.
Перед купанием рекомендуется разогреть тело разминкой или пробежкой.
К проруби нужно подходить медленно в нескользящей, легкоснимаемой обуви. Это поможет предотвратить потерю чувствительности ног.
Лучше всего окунаться только по шею, чтобы предотвратить резкое сужение сосудов головного мозга.
Прыжки в воду запрещены, поскольку такие действия могут привести к шоку. От плавания также лучше отказаться. Не стоит находиться в ледяной воде дольше 1 минуты.
При выходе из воды обязательно стоит держаться за поручни, чтобы избежать падения на скользком льду.
При завершении обряда в кратчайшие сроки нужно растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета советуют сразу выпить горячий чай.
– Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжёлыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др, – поясняют в МЧС.
В случае возникновения опасной ситуации спасатели всегда придут на помощь после звонка по номеру 101.
Напомним, что на территории Волгограда в этом году оборудуют 8 купелей во всех районах города.
Обеспечивать безопасность людей во время крещенских купаний будут бригады скорой медицинской помощи и спасатели различных подразделений. В местах купанию развернут пункты обогрева.
Юлия Соболева
Фото: globallookpress
