Синоптик предупредил об усилении магнитных бурь, влияющих на здоровье людей.
6 сентября на Земле наступит сильное «магнитное возмущение». Об этом заявил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд.
По словам синоптика, уже в конце августа магнитные бури усилились, но в первую неделю сентября бури станут гораздо сильнее. В связи с этим существует вероятность, что некоторые люди, которые имеют особую чувствительность на действия природы, будут чувствовать себя плохо.
Симптомы у всех, как правило, примерно одинаковые: человек начинает чувствовать сильную беспричинную усталость – начинают беспокоить головные боли, у многих учащается сердцебиение. А вот у людей с хроническими заболеваниями влияние “магнитного возмущения” выражается следующим образом: людям, страдающим бронхиальной астмой, становится труднее дышать. У гипертоников часто скачет давление, даже у здоровых людей может повыситься раздражительность, появиться беспричинная тревога, снизиться работоспособность. У людей с нестабильной психикой может наблюдаться депрессия или приступы агрессии.
Стоит отметить, что магнитное поле изменяет одну из важнейших физических характеристик здоровья человека – вязкость крови. Именно этот факт и влечет за собой изменение работы всего организма.
Чтобы избежать негативных последствий от магнитных бурь, стоит придерживаться нескольким правилам.
Прежде всего необходимо снизить до минимума физические нагрузки. Нельзя делать резких движений, способных вызвать перепады давления. Ходить нужно не спеша, с умеренной скоростью. Желательно принять успокоительные растительные препараты, снимающие эмоциональное напряжение. Например, пустырник, валериана или травяные сборы. Нельзя включать в рацион продукты, способные задерживать в организме жидкость: соленья, острые приправы, копчености. В то же время стоит побольше пить зеленого чая или простой воды, что поможет снизить вязкость крови. Можно сделать дыхательную гимнастику, которая способствует насыщению крови кислородом. Пр этом стоит чаще проветривать помещение, в котором вы находитесь, и больше времени проводите на свежем воздухе.
