В День всемирной борьбы с раком Елена Малышева рассказала о способах профилактики этого страшного заболевания.
Своим постом Елена Малышева решила рассказать подписчикам не о том, как излечиться от рака, а как не допустить его возникновения. О способах профилактики телеведущая сообщила наглядно – с помощью красочной картинки.
Теле-врач выделила 8 важных пунктов, соблюдая которые, можно значительно сократить возможность заболевания раком. Первый из них – отказаться от любой формы табака. Пересмотреть свой рацион и перейти исключительно на здоровое питание. При этом, Малышева рекомендует ограничить употребление алкоголя. По мнению телеведущей, вакцинация от гепатита В и вируса папилломы человека также сокращает риск возникновения онкологических заболеваний. Малышева рекомендует быть физически активными, избегать прямых солнечных лучей. Женщинам, ставшим матерями, не отказываться от грудного вскармливания. И всем регулярно проходить скрининги рака.
