Волгоградцев учат правильно бороться с похмельем

Волгоградцев учат правильно бороться с похмельем

Волгоградцев учат правильно бороться с похмельем
Фото:

Зачастую праздники, – а их в этом году в честь 8 марта аж целых четыре дня, – сопряжены с чрезмерным употреблением алкоголя. Как же сделать так, чтобы все прошло максимально безболезненно, читайте в материале, подготовленном нашими коллегами.

Как сообщает “СоцИнформБюро”, для волгоградцев подготовили ряд полезных советов о том, как побороть праздничный дискомфорт.

В нынешнем году Международной женский день принес подарок не только прекрасным виновницам торжества, но и их вторым половинкам. Четыре выходных дня превратились в настоящий марафон отдыха.

Не для всех праздничные дни проходят с пользой. Зачастую они сопряжены с чрезмерным употреблением алкоголя. Как же сделать так, чтобы все прошло максимально безболезненно, рассказали наши коллеги из “Волга-Каспий”.

Проверенные способы – рассол и холодный душ не всегда работают, поэтому горожанам приходится изобретать новые пути решения проблемы.

Готовимся заранее

Перед застольем, как бы странно это не звучало, нужно плотно поесть. Скорость всасывания вредных веществ понизится, а значит, и процесс опьянения замедлится.

Один к одному

Если застолье затянулось глубоко за полночь, то можно воспользоваться правилом “один к одному”: на один стакан алкоголя один стакан воды. Уже на следующий день вы позабудете о сухости и жажде.

Никакого газированного алкоголя

Лучше всего постараться не употреблять газированный алкоголь. Он значительно ускоряет процесс опьянения и именно от него на утро наступают одни из самых тяжелых последствий.

Восстановление соками

Яблочные и клюквенные соки очень хорошо помогают восстановить организм. А вот стакан с цитрусовым напитком на время отставьте в сторону.

Тарелочка супа

Состояние после алкогольного возлияния очень хорошо поможет улучшить тарелка домашнего куриного супа.

Спорт – всему голова

Не стоит игнорировать физические упражнения и зарядку. Это поможет ускорить метаболизм и быстрее вывести токсичные вещества из многострадального организма.

Будь разумен

Одно из самых главных правил, которое поможет справиться с похмельем – это быть умеренным во время застолья. Постарайтесь не допускать излишеств, чтобы на следующее утро не было мучительно больно.

Анна Павлова
ФОТО: Globallookpress

Читать volgasib.ru в

Волгоград – середнячок российского жилищного строительства Анализ рейтинга ввода жилья в 2024 году Волгоград занял 60-ю строчку в общероссийском рейтинге ввода жилья по итогам 2024 года. С показателем 0,567 кв. м на человека город оказался в середине списка, значительно уступая лидерам, но опережая аутсайдеров жилищного строительства. Лидеры и лузеры строительного рынка Как свидетельствуют данные исследования РИА Новости, абсолютным чемпионом по темпам жилищного строительства вновь стал Краснодар. Здесь на каждого жителя приходится 2,34 кв. м нового жилья. Впечатляющий рывок совершил Грозный, поднявшись на второе место с показателем 1,98 кв. м/чел. и увеличив объемы строительства в полтора раза по сравнению с предыдущим годом. Замкнул тройку лидеров Кызыл, где ввод жилья вырос вдвое, достигнув 1,76 кв. м на человека. На другом полюсе оказались: Мурманск (0,06 кв. м/чел.) Магадан (0,07 кв. м/чел.) Новокузнецк (0,09 кв. м/чел.) Отрасль в минусе Общероссийские показатели жилищного строительства в 2024 году продемонстрировали спад: введено 107,8 млн кв. м жилья, что на 2,4% меньше, чем в 2023 году. Особенно заметно сокращение в крупных городах — здесь падение составило 6,6%. Из 100 крупнейших городов только в 17 удалось преодолеть рубеж в 1 кв. м на человека (годом ранее таких было 19). Почему Волгоград в середине? Эксперты указывают на несколько факторов, сдерживающих развитие жилищного строительства в Волгограде: Дефицит инвестиций в сравнении с городами-лидерами Менее благоприятные экономические условия для застройщиков Консервативный рынок недвижимости При этом отмечается, что показатель города соответствует общероссийской тенденции и отражает стабильность, а не кризисные явления. Что в перспективе? Аналитики прогнозируют, что в 2025 году Волгоград может несколько улучшить свои позиции благодаря реализации ряда крупных проектов. Однако для выхода в лидеры рейтинга потребуются серьезные инвестиции и изменения в градостроительной политике. “Нынешняя позиция Волгограда отражает баланс между развитием и имеющими ограничениями, — комментирует эксперт по недвижимости Андрей Семёнов. — Город не скатывается в аутсайдеры, но и рывка, подобного Грозному или Кызылу, пока не совершает”.