34-летняя Юлия Волкова раскрыла секреты своей стройности

Фото:
Инстаграм Юлии Влковой

Экс-солистка «Тату» Юлия Волкова рассказала, как сохраняет стройную фигуру.

Секреты певица раскрыла в своем микроблоге в Инстаграм.

В очередном посте Волкова призналась, что регулярно посещает спортзал. Звезда больше практикует силовые тренировки, но не забывает и про кардио. Юлия отметила важность здорового сна. По ее мнению, он должен длиться не менее 8-9 часов в сутки.

Важнейшим аспектом стройности Волкова называет питание. Певица считает, что в этом каждому нужен индивидуальный совет специалиста. При этом Юлия утверждает, что можно научиться правильно сочетать продукты, не мучая себя изнурительными диетами.

Напомним, Волковой 34 года и сегодня, после рождения двух детей, она может похвастаться идеальными формами.

Ранее сообщалось, что фигура 51-летней Валерии поразила пользователей.

«Кости и кожа»: фигура Валерии поразила пользователей


das

Новости других СМИ:

Яндекс.Метрика

Информационное агентство СоцИнформБюро. 16+

Свидетельство о регистрации ИА №ФС77-74604 от 24 декабря 2018г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель СМИ:АО "ЕДКММ"

2008-2020