Михаил Казаков, который сыграл в сериале “Папины дочки” Илью Полежайкина, рассказал журналистам, как из “пухлого двоечника” превратился в стройного красавца.
Недавно артист стал гостем популярного ток-шоу. При этом, когда Казаков вошел в студию, его никто не узнал. Михаил из толстяка превратился в стройного красавца с накачанным торсом. Сейчас его вес составляет 68 килограммов при росте 180 сантиметров.
В беседе с корреспондентом Teleprogramma.pro Михаил рассказал, каким образом смог добиться такого фантастического результата.
“Ем все подряд! Я пять тысяч километров прошел за последние девять месяцев. Могу за один присест две банки сгущенки съесть, например”, – заявил актер.
Казаков отметил, что важно правильно использовать то, что употребляется в пищу. Так, по его словам, для крепкого пресса достаточно каждое утро поднимать колени и делать “вакуум”.
Артист подчеркнул, что к переменам его подтолкнули люди, у которых “все получилось”. Казаков заявил, что любит наблюдать за такими личностями. Они мотивируют его больше, чем те, “кто много знает”.
Ранее актриса Наталия Бочкарева рассказала, как сбросила более 60 кг за год.
Актриса Наталия Бочкарева рассказала, как сбросила более 60 кг за год
